عندما تتمرن في صالة األلعاب الرياضية ، يرسل دماغك نبضات إلى عضالتك لتقليصها حتى تتمكن من القيام بأي حركة تريدها.تستخدم التحفيز الكهربائي للعضالت نبضات مماثلة لتلك الموجودة في عقلك. ولكن على عكس جلسات الصالة الرياضية العادية، فإن التحفيز الكهربائي للعضالت يجعل هذه االنقباضات الطبيعية أكثر فاعلية عن طريق إرسال نبضات إلى كل عضالتك في وقت واحد. لذا تخيل أنه بدال من أن يكون لديك ساق وصدر وعضالت وأذرع منفصلة في صالة األلعاب الرياضية ، يمكنك عمل كل ذلك بفعالية في نفس الوقت بالضبط لمدة 20 دقيقة فقط. هذا هو بالضبط ما يفعله التحفيز الكهربائي للعضالت!