تشغيل الفيديو
تدرب معنا
المكمل المثالي للحياة الصحية هو الحياة السعيدة. عزز روتين لياقتك وقم بترقية نمط حياتك عندما تتدرب معنا. قم بتحويل جسمك وعقلك من خلال تقنيات التدريب المصممة للبطل بداخلك وخطط التغذية الموجهة لاحتياجاتك.
برنامج اعتماد فاست فيت
فاست فيت > أكاديميتنا
جلسة أي أم أس
الطريقة االبتكارية الجديدة لتشكيل الجسم المتناسق والمالئم في 20 دقيقة مرة واحدة في األسبوع
عروضنا
ت فاست من العروض أحدث
انضم الآن
احصل على المظهر ، ابدأ ببرنامج إي أم أس اآلن
تم تصميم دورة شهادة المدرب الشخصي فاست فيت -“أي أم أس” لإعداد الخريجين للنجاح. يمزج نهجنا المتكامل القائم على العلم بين الخبرات التعليمية عبر الإنترنت وفي الفصل والخبرات التعليمية العملية لمنح الطلاب فهماً عملياً، وكذلك نظرياً، للعمل الذي سيقومون به في حياتهم المهنية كمدربين شخصيين.
تشغيل الفيديو
دورة شهادة المدرب الشخصي
المحتويات:
نظرة عامة على الدورة التدريبية لشهادة المدرب
60 ساعة من دورة مكثفة لكي تكون األفضل في ما تمارسه
نظرة عامة على الدورة
الأسبوع الأول: مقدمة في التدريب المتكامل
</br>
الأسبوع الثاني: تقييمات اللياقة البدنية وأنظمة الجسم</br>
الأسبوع الثالث: أنظمة القلب والجهاز التنفسي والطاقة</br>
الأسبوع الرابع: مفاهيم تدريب القوة: التدريب الأساسي والتوازن</br>
الأسبوع الخامس: السرعة / الرشاقة / السرعة والتدريب البليومتري
</br>
الأسبوع السادس: نموذج OPT – المرحلة 1 و 2 </br>
الأسبوع السابع: نموذج OPT – المرحلة 3 و 4 و 5
</br>
الأسبوع الثامن: التغذية والمراجعة والتقييم النهائي</br>
تهدف إلى تدريب المبتدئين على مستوى الكفاءة المهنية، وتمكينهم من وصف وتخطيط وتقديم دورات تدريبية آمنة وفعالة.
لتطوير معرفة المتعلم بالتشريح وعلم وظائف الأعضاء ومدى ارتباطها بالتمرينات واللياقة البدنية.
لتطوير قدرة المتعلم على التخطيط وتقديم دورات تدريبية آمنة وفعالة.
لتزويد المتعلمين بالوعي بالصحة والسلامة في بيئة التمرين واللياقة البدنية.
لتزويد المتعلمين بفرصة التقدم في دورات التأهيل لدينا.
تشغيل الفيديو
مؤسسات المدرب الشخصي
توفر دورة المدرب الشخصي فاست فيت -“أي أم أس” لدينا المعرفة الأساسية والمهارات والقدرات لإعدادك لتكون ناجحاً في صناعة اللياقة البدنية.