+966 54 482 7725 أتصل الأن

20 دقيقة في الأسبوع للحصول على جسد مثالي و متناسق

Your Name*

Your Email*

Phone*

Select your Fitness Goal

أحدث جيل من تقنيات اللياقة البدنية المستخدمة من قبل الرياضيين و المشاهير في جميع أنحاء العالم

✅ قم بالتمرين لمدة 20 دقيقة فقط في الأسبوع​.

 

20 دقيقة = 6 ساعات فى الجيم.

 

✅ افقد الوزن و احصل على جسم رشيق.

 

✅ تمرن مع مدرب شخصي معتمد.

 

✅ احصل على خطة تغذية مخصصة لك.

انضم إلى مستقبل اللياقة بدأً من 249 ريال

Play Video

ما هو فاست فيت للتنشيط الكهربائي للعضلات؟

يستخدم التنشيط الكهربائي العضلي نبضات كهربائية لتحفيز انقباض العضلات. تبدأ تجربة تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات الخاصة بك من لحظة وصولك إلى الاستوديو الخاص بنا. أولا ، سنعطيك بدلة خاصة للتمرين بها أقطاب كهربائية مبطنة و التي توضع على المجموعات العضلية المختلفة من جسدك. بمجرد أن ترتديها ، ستبدأ في القيام بتمارين مختلفة مصممة خصيصا لك من قبل المدرب الشخصي الخاص بك وستشعر بانقباضات العضلات العميقة كما لم تختبر من قبل. في فاست فيت نقوم بأستخدام أجهزة تمارين متطورة و عالية الجودة و بدون اسلاك مما يعطيك راحة و حرية في الحركة أثناء التمرين

كيفية عمل فاست فيت للتنشيط الكهربائي للعضلات

عندما تتمرن في صالة الألعاب الرياضية ، يرسل العقل نبضات إلى العضلات مما يؤدي إلى انقباضها ، فهذا الانقباض هو ما يساعدك على إنقاص الوزن وبناء عضلات أقوى. التحفيز الكهربائي للعضلات هو تمرين كامل للجسد، يستخدم نبضات كهربائية مماثلة للنبضات الطبيعية التي يرسلها المخ مما يؤدي إلى تقلص العضلات. ولكن على عكس جلسات الجيم العادية ، يعمل هذا نظام على ارسال هذه النبضات الطبيعية بشكل اكثر فاعلية حيث يقوم بتحفيز جميع عضلات الجسد في وقت واحد ، مما يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن وزيادة العضلات بأمان و سرعة. تصور انه بدلا من القيام بتمارين شاقة لكل من عضلات الذراعين و الصدر و الساقين علي حدي علي مدار أيام مختلفة في صالة الجيم، استطعت أن تقوم بتمرين كل هذه العضلات بشكل فعال في وقت واحد لمدة 20 دقيقة في الأسبوع. هذا بالفعل ما يقوم به تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات

فوائد تدريب فاست فيت

لا تضيع وقتك

الوقت من ذهب وهذا صحيح خاصة في عالم اليوم كثير الانشغال ، مع تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات لن تحتاج إلى الاختيار بين عملك وصحتك. حقق نتائج جلسة صالة الرياضة التي تستغرق ساعتين خلال 20 دقيقة فقط.

أحصل علي نتائج فورية

احصل على الجسد الذي طالما حلمت به في أقصر وقت ممكن. قم بحرق ما يصل إلى 550 كيلو كالوري وقم بتنشيط 92 ٪ من العضلات في جلسة واحدة لمدة 20 دقيقة بشكل آمن. أفقد الدهون ، و قم ببناء العضلات وأبدأ في رؤية النتائج بعد جلستين فقط.

تمرن مع مدرب شخصي محترف

تمرن حصريا مع مدرب شخصي معتمد و الذي سيقوم بتصميم خطة تغذية مخصصة وسهلة الأتباع ، استنادا إلى تحليل جسدك وأهداف اللياقة التي تريد تحقيقها.

4.8/5

شاهد التغيير المدهش الذي أحدثه فاست فيت في حياة الكثير

هؤلاء هم الأشخاص الذين حققوا أهدفهم في اللياقة البدنية مع فاست فيت

تمرين لمدة 20 دقيقة

6 مرات أكثر فعالية من تدريب الصالة الرياضية العادية

100 ٪ حصري

موثوق به من مشاهير الرياضيين حول العالم

100% آمن و فعال

موثوق به من قبل رياضيين عالميين

يستخدم تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات على نطاق واسع في تدريب وتأهيل الرياضيين المشهورين عالميا في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا. قم بالتفكير في لاعبك الرياضي المفضل، في أغلب الأمر أنه يستخدم هذا التمرين أيضا.

فاعلية مثبتة علميا

هذه التمرينات مدعومة بكثير من الأبحاث الطبية من الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا ، وعيادة القلب في باد أوينهاوزن.

معتمد من قبل ادارة الاغذية والعقاقير الأمريكية

في فاست فيت نقوم باستخدام اجهزة معتمدة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير والتي ترسل نبضات آمنة منخفضة التردد تحاكي نبضات المخ الطبيعية التي تسبب انقباض العضلات و بالتالي تتمكن من الحركة.
Play Video

أبدأ بجلسة تعريفية من فاست فيت

اختبار كامل للجسد

تستغرق الجلسة الأولى ساعة كاملة لتصميم أفضل خطة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. في بادئ الجلسة ستخضع لاختبار كامل للجسد لقياس مؤشر كتلة الجسم ، ونسبة الدهون ، والدهون الحشوية (الدهون الخطيرة حول أعضائك الداخلية) ، و معدلات الحرق لفهم جسدك بشكل أفضل. في نهاية هذا الأختبار يتكون لدينا صورة واضحة عن جسدك و ما تحتاجه لتحقيق أفضل النتائج بعد ذلك نقوم ببناء خطة تدريب متكاملة لتتناسب معك. نحن أيضًا نستمر في مراجعة هذه الأرقام لقياس مدى تقدمك في المراحل المختلفة من التدريب و للتأكد أنك تسير في الطريق الصحيح لتحقيق أحلامك

وضع خطة تغذية سهلة

هل تشعر بالرخاء والإجهاد بعد تناول الطعام؟ التغذية الصحية في امكانها تغيير ذلك! فهي ليس فقط تساعدك علي انقاص الوزن لكنها ايضا تحسن من حالتك المزاجية و تساعدك علي التركيز بشكل أفضل و تزيد من إنتاجيتك على مدار اليوم و تعطيك طاقة تجعلك تشعر أنك تستطيع القيام بكل شيء! لهذا السبب يقوم المدربون المعتمدون لدينا بوضع خطة تغذية سهلة مصممة خصيصا لتلبية احتياجاتك. نحن لا نؤمن بالحميات الغذائية الصارمة ، لذلك لن تضطر إلى ان تحرم نفسك من الأطعمة. بدلاً من ذلك ، ستتعلم اتخاذ خيارات صحية بطريقة سهلة و ستغير حياتك للأبد مع فاست فيت.

وضع خطة تدريب مخصصة لك

يختلف كل شخص عن الأخر ، لذلك نحن لا نؤمن بالتدريبات العامة لذلك نقوم ببناء خطة تدريب محددة لك بناءا على مستوي لياقتك ، ومؤشر كتلة الجسد واختبار تكوين الجسد وأهدافك لتحقيق أفضل النتائج.

بدء تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات

أخيرا ، يمكنك البدء في تجربة التنشيط الكهربائي للعضلات من خلال ارتداء بدلة التمرين السحرية وتجربة هذه التقنية الثورية. ستشعر بأن العضلات أصبحت أقوى وانك أقرب إلى الجسد الذي تحلم به مع كل نبضة مع إرشاد مدرب شخصي معتمد يدعمك في كل خطوة.

أشخاص قاموا بتغيير حياتهم مع فاست فيت لتدريب التنشيط الكهربائي للعضلات

قصص نجاح بالمئات من عملائنا في أوربا, الإمارات, والأن في المملكة
أقرأ عن قصص نجاح حقيقية عن فاست فيت علي الجوجل
(4.6 تقييمنا)

4.5/5

فاست فيت للتنشيط العضلي الكهربائي، ثورة في عالم اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية

حرق الدهون

شاهد الدهون تذوب من جسدك مع كل جلسة. تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات يزيد من معدل حرق الدهون بشكل كبير اثناء و بعد التمرين. يستمر الحرق خلال الأسبوع التالي للجلسة. سترى انخفاضًا ملحوظًا في نسبة الدهون وتحسن ملحوظ في الشكل العام للجسد.

اكتساب المزيد من العضلات

التحفيز الإضافي للعضلات أثناء تمرين التنشيط العضلي الكهربائي، يقوم بتنشيط 92% من عضلاتك ويصل العضلات العميقة التي يصعب الوصول إليها بطرق التمرين التقليدية مما  يجعل كتلة العضلات تنمو بشكل أسرع. ستلاحظ زيادة في منطقة الصدر والذراعين والساقين علي مدار تقدمك في التدريب.

زيادة القوة

يعمل نظام التنشيط الكهربائي للعضلات على تحسين القوة والأداء بشكل عام عن طريق تحفيز جميع مجموعات العضلات الكبيرة في نفس الوقت مما يتيح لجسدك استخدام 90٪ من إمكانياته مما يعزز عضلاتك بشكل أسرع بكثير من الطرق التقليدية.

تخفيف آلام الظهر

إن الجلوس على المكتب أو عدم التحرك لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عضلات الظهر مما يتسبب فى آلام الظهر المزعجة. يساعدك فاست فيت للتنشيط العضلي الكهربائي على تقوية العضلات العميقة حول العمود الفقري والتي يصعب الوصول إليها باستخدام التدريب التقليدي مما يؤدي إلى تخفيف آلام الظهر سريعا.

شاهد ما يقوله الخبراء العالميون حول تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات

Play Video

الأطباء يناقشون تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات فى برنامج راتشيل راي

“إذا كنت ستبدأ تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات ، فتأكد من أنهم يعرفون ماذا يفعلون “. في فاست فيت نحن خبراء في ما نقوم به. شاهد “الأطباء” ينبهرون بمدى فاعلية تمارين التنشيط الكهربائي للعضلات حتى مع أبسط التمارين.
Play Video

الأطباء يقومون بتجربة تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات على الهواء مباشرة

حقًا تقوم بتمرين كل عضلة في جميع أنحاء جسدك
شاهد أندهاش “تيرا” التي لم يسبق لها التمرن مع مدربين محترفين مطلقًا، من القوى الثورية لتمرين التنشيط الكهربائي للعضلات على الهواء لأول مرة مع مدربة المشاهير “لاسي ستون”

أسئلة متكررة

احصل على إجابة لجميع تساؤلاتك حول تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات

ما هو سبب فعالية تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات

خلال تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات ، يتم تحفيز أكثر من 90 ٪ من ألياف العضلات في نفس الوقت ، بما في ذلك العضلات العميقة التي يصعب استهدافها باستخدام أساليب التدريب التقليدية. هذا التحفيز المكثف للعضلات يقوم ببناء عضلات أقوى بسرعة وأمان.

هل هناك دليل علمي على فاعلية تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات

أثبتت دراسات و بحوث علمية من قبل الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا (2008)، إرلانجن-نورمبرج (2009) وعيادة القلب في باد اوينهاوزن (2010) مدي فاعلية التمرين. و أفادت أبحاث من جامعة بايرويت في ألمانيا بعد برنامج تدريبي مدته ستة أسابيع النتائج التالية : في المتوسط ، لاحظ 85 ٪ من الناس تحسنا في شكل الجسد. زادت القوة بنسبة 12 ٪ مستويات التحمل واللياقة تحسنت بنسبة 69 ٪

هل تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات آمن؟

يستخدم تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات منذ سنوات عديدة من قبل الرياضيين المشهورين حول العالم في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا دون التسبب في أي آثار جانبية. أثناء التمرين ، ستختبر نبضات منخفضة التردد تحاكي نبضات الدماغ الطبيعية التي تعمل علي انقباض العضلات حتى نتمكن من الحركة. تدريب التنشيط الكهربائي للعضلات يجعل هذه النبضات أكثر فعالية من خلال العمل على العضلات مباشرة.

هل سأشعر بألم؟

على الإطلاق ، النبضات صغيرة ومنخفضة التردد. أفضل وصف للشعور هو التنميل الخفيف. يمكن التحكم فيها بسهولة بواسطة مدربك الشخصي مما يتوافق مع مستوى اللياقة الخاص بك و الأهداف التي تريد ان تحققها. ولكن ، بعد جلسات التمرين الأولى ، قد تشعر بإجهاد طبيعي في العضلات، لكن هذا يرجع إلى أن عضلاتك ستعمل بجد وسيتلاشي هذا الحساس مع مرور الوقت.

ما الذي أحتاج لإحضاره؟

فقط الرغبة في تغير حياتك. سنوفر لك ملابس تدريب خاصة لارتدائها أثناء التدريب ، والأحذية المناسبة ، ومجموعة النظافة ، وحمامات مجهزة بالكامل.

متي سأبدأ في ملاحظة النتائج؟

ستشعر بنتائج فورية عن طريق الشعور بإنقباضات في العضلات العميقة كما لم تختبرها من قبل. بعد 2 إلى 4 جلسات ، ستبدأ في رؤية التغييرات في  قوتك وطاقتك و وضع جسدك. بعد 4-6 جلسات ، ستبدأ في رؤية تغيرات واضحة في شكل جسدك.

جرب التغيير الحقيقي للياقة البدنية بدأً من 249 ريال

Copyright© FAST FIT EMS 2019 All Rights Reserved.