مجلة فاست فت — العدد 09 أغسطس 2025
يسلط العدد التاسع من مجلة فاست فت الضوء على تطبيق Fast Fit الجديد، والشراكة مع Calo، وتجربة الغطس في الماء البارد، والعلاج بالضوء الأحمر، ورؤى حول تدريبات اي ام اس، بالإضافة إلى قصص الأعضاء والمدربين، ومفاهيم إطالة العمر، وإنجازات مجتمعنا.
مجلة فاست فت — العدد 09
يستعرض العدد التاسع من مجلة Fast Fit الابتكار، ونمو المجتمع، والتعافي، ورؤى حول تدريبات EMS، وقصص تحول الأعضاء، وتميز المدربين، وتطبيق فاست فت الجديد، وتوسع منظومة فاست فت للعافية.
في هذا العدد
رسالة من الرئيس التنفيذي
يفتتح هذا العدد برسالة من منصور الشهري، الرئيس التنفيذي، يؤكد فيها على رسالة فاست فتفي تمكين الأعضاء بما يتجاوز حدود اللياقة البدنية. تركز الرسالة على الاستمرارية، والثقة، والمجتمع، والإيمان بأن تدريبات EMS تساعد الأعضاء على تحقيق نتائج ملموسة حتى مع نمط الحياة المزدحم.
قصة عضو: د. ليندا الوابل
نسلط الضوء في هذا القسم على د. ليندا الوابل، التي انضمت إلى فاست فت اي ام اس في نوفمبر 2021. تعكس رحلتها تحسناً في القوة، ومستويات الطاقة، والانضباط، والثقة بالنفس، والاستمرارية على المدى الطويل بفضل تدريبات اي ام اس ودعم المدربين.
قصة مدرب: ألكسندرو روسكا
نستعرض في هذا القسم مسيرة المدرب ألكسندرو روسكا، المحترف المعتمد من أكاديمية فاست فت. يُعرف ألكسندرو بدقته، وقدرته على إخراج أفضل ما لدى الأعضاء، وتركيزه على التحفيز، والانضباط، وبناء الثقة، وتحقيق تقدم ملموس.
إنجازاتنا الشهر الماضي
يستعرض هذا القسم شهراً حافلاً بالإنجازات لـ Fast Fit، بما في ذلك الشراكة الاستراتيجية مع Calo، وتحديث تطبيق Fast Fit، وإطلاق برنامج الامتياز التجاري، وتسليط الضوء على قيادة شيربان بوب في إحدى المجلات المتخصصة، وتوفير العلاج بالضوء الأحمر وتجربة الغطس في الماء البارد في جميع الأندية.
خططنا للشهر القادم
يستعرض هذا القسم التحسينات القادمة، بما في ذلك إطلاق تطبيق فاست فت على متجر Google Play، ومواصلة ترقية تجربة المستخدم، وتسهيل التنقل داخل التطبيق، وتحسين تتبع الأداء، وتقديم محتوى مخصص، وتعزيز التفاعل عبر مجتمع واتساب.
رؤى حول تدريبات اي ام اس
يوضح هذا القسم كيف يمكن للأعضاء تحسين نتائج تدريبات EMS من خلال دمجها مع العلاج بالضوء الأحمر قبل وبعد التمارين. كما يسلط الضوء على فوائد الإحماء الخلوي، وتحسين انقباض العضلات، وتقليل الالتهابات، وتسريع التعافي، وأهمية الترطيب، والاستمرارية، والبرامج التدريبية المخصصة.
رؤية صحية: لماذا تعني اللياقة البدنية إطالة العمر؟
يشرح هذا القسم كيف تدعم اللياقة البدنية المنتظمة الصحة على المدى الطويل من خلال الحفاظ على الكتلة العضلية، وتعزيز التمثيل الغذائي، ودعم صحة المفاصل والعظام، وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتعزيز الأداء الإدراكي.
Fast Fit x Calo
يقدم هذا القسم شراكة Fast Fit مع Calo، والتي تتيح للأعضاء خصومات على خطط الوجبات الأسبوعية والشهرية. يربط هذا التعاون بين تدريبات اي ام اس والتغذية الذكية وتوفير وجبات صحية مريحة.
أبرز لقطات وصور المجتمع
يستعرض قسم المجتمع إنجازات الأعضاء، وتحديات اي ام اس، وآراء المشتركين، وطقوس التعافي، ولحظات الغطس في الماء البارد، وطاقة المجتمع، والتقدم المشترك الذي حققه أعضاء Fast Fit طوال الشهر.
ابقَ على تواصل وشاركنا
يختتم العدد بدعوة الأعضاء للتواصل مع فاست فت عبر إنستغرام ولينكد إن وواتساب، والمشاركة في الفعاليات القادمة والندوات عبر الإنترنت وسلاسل المحتوى الجديدة.
المجلة الكاملة
تصفح المجلة الكاملة أدناه.
مجلة فاست فت — العدد 09
يستعرض العدد التاسع من مجلة Fast Fit الابتكار، ونمو المجتمع، والتعافي، ورؤى حول تدريبات EMS، وقصص تحول الأعضاء، وتميز المدربين، وتطبيق فاست فت الجديد، وتوسع منظومة فاست فت للعافية.
في هذا العدد
رسالة من الرئيس التنفيذي
يفتتح هذا العدد برسالة من منصور الشهري، الرئيس التنفيذي، يؤكد فيها على رسالة فاست فتفي تمكين الأعضاء بما يتجاوز حدود اللياقة البدنية. تركز الرسالة على الاستمرارية، والثقة، والمجتمع، والإيمان بأن تدريبات EMS تساعد الأعضاء على تحقيق نتائج ملموسة حتى مع نمط الحياة المزدحم.
قصة عضو: د. ليندا الوابل
نسلط الضوء في هذا القسم على د. ليندا الوابل، التي انضمت إلى فاست فت اي ام اس في نوفمبر 2021. تعكس رحلتها تحسناً في القوة، ومستويات الطاقة، والانضباط، والثقة بالنفس، والاستمرارية على المدى الطويل بفضل تدريبات اي ام اس ودعم المدربين.
قصة مدرب: ألكسندرو روسكا
نستعرض في هذا القسم مسيرة المدرب ألكسندرو روسكا، المحترف المعتمد من أكاديمية فاست فت. يُعرف ألكسندرو بدقته، وقدرته على إخراج أفضل ما لدى الأعضاء، وتركيزه على التحفيز، والانضباط، وبناء الثقة، وتحقيق تقدم ملموس.
إنجازاتنا الشهر الماضي
يستعرض هذا القسم شهراً حافلاً بالإنجازات لـ Fast Fit، بما في ذلك الشراكة الاستراتيجية مع Calo، وتحديث تطبيق Fast Fit، وإطلاق برنامج الامتياز التجاري، وتسليط الضوء على قيادة شيربان بوب في إحدى المجلات المتخصصة، وتوفير العلاج بالضوء الأحمر وتجربة الغطس في الماء البارد في جميع الأندية.
خططنا للشهر القادم
يستعرض هذا القسم التحسينات القادمة، بما في ذلك إطلاق تطبيق فاست فت على متجر Google Play، ومواصلة ترقية تجربة المستخدم، وتسهيل التنقل داخل التطبيق، وتحسين تتبع الأداء، وتقديم محتوى مخصص، وتعزيز التفاعل عبر مجتمع واتساب.
رؤى حول تدريبات اي ام اس
يوضح هذا القسم كيف يمكن للأعضاء تحسين نتائج تدريبات EMS من خلال دمجها مع العلاج بالضوء الأحمر قبل وبعد التمارين. كما يسلط الضوء على فوائد الإحماء الخلوي، وتحسين انقباض العضلات، وتقليل الالتهابات، وتسريع التعافي، وأهمية الترطيب، والاستمرارية، والبرامج التدريبية المخصصة.
رؤية صحية: لماذا تعني اللياقة البدنية إطالة العمر؟
يشرح هذا القسم كيف تدعم اللياقة البدنية المنتظمة الصحة على المدى الطويل من خلال الحفاظ على الكتلة العضلية، وتعزيز التمثيل الغذائي، ودعم صحة المفاصل والعظام، وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتعزيز الأداء الإدراكي.
Fast Fit x Calo
يقدم هذا القسم شراكة Fast Fit مع Calo، والتي تتيح للأعضاء خصومات على خطط الوجبات الأسبوعية والشهرية. يربط هذا التعاون بين تدريبات اي ام اس والتغذية الذكية وتوفير وجبات صحية مريحة.
أبرز لقطات وصور المجتمع
يستعرض قسم المجتمع إنجازات الأعضاء، وتحديات اي ام اس، وآراء المشتركين، وطقوس التعافي، ولحظات الغطس في الماء البارد، وطاقة المجتمع، والتقدم المشترك الذي حققه أعضاء Fast Fit طوال الشهر.
ابقَ على تواصل وشاركنا
يختتم العدد بدعوة الأعضاء للتواصل مع فاست فت عبر إنستغرام ولينكد إن وواتساب، والمشاركة في الفعاليات القادمة والندوات عبر الإنترنت وسلاسل المحتوى الجديدة.
المجلة الكاملة
تصفح المجلة الكاملة أدناه.
قد ترغب أيضًا في ذلك
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.avif)
.png)
جاهز للتمرين
في مواقع التواصل الاجتماعي
