fbpx

صف

تفاصيل

New Trainers 13
إي إم إس المتقدم

إي إم إس رفع اللياقة

يركز هذا التمرين على زيادة قدرتك على التحمل. إنه مثالي للرياضيين وأي شخص يتطلع إلى تحسين مستويات لياقتهم البدنية بشكل عام. سيقوم مدربونا ذوو الخبرة بإرشادك خلال كل تمرين ومساعدتك على تحقيق نتائج اللياقة البدنية التي تريدها.

نبذة عامة عن التدريب

مدى فعالية التدريب

تم تصميم هذا التمرين المتخصص بخبرة لتعزيز القدرة على التحمل والقدرة على التحمل، وهو مخصص بشكل خاص للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية الذين يهدفون إلى رفع مستوى أدائهم البدني بشكل عام. ومن الأمور المركزية في هذا البرنامج سلسلة من التمارين المصممة بدقة والتي تتحدى وتبني قدرة الجسم على التحمل تدريجيًا، مما يضمن الدفع المستمر نحو ذروة الحالة البدنية. تم تصميم كل جلسة بشكل استراتيجي بحيث يتم تكثيفها تدريجيًا، وبالتالي تعزيز قوة القلب والأوعية الدموية والقدرة على التحمل العضلي. يلعب المدربون ذوو الخبرة دورًا محوريًا، حيث يقدمون إرشادات شخصية طوال التمرين. فهي لا تضمن الشكل والتقنية الصحيحين لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة والسلامة فحسب، بل توفر أيضًا التحفيز والدعم المصمم خصيصًا لتطلعات اللياقة البدنية الفردية. هذا المزيج الدقيق من التمارين الصعبة وإرشادات الخبراء يجعل هذا التمرين خيارًا مثاليًا لأولئك الملتزمين بتحسين قدرتهم على التحمل والقدرة على التحمل بشكل كبير، مما يؤدي في النهاية إلى أداء رياضي فائق ومستويات لياقة بدنية عالية.

تشغيل الفيديو
نبذة عن الجلسة

المميزات

معدات احترافية

يستخدم تدريب تحفيز العضلات الكهربائي في فاست فت معدات متقدمة ذات درجة احترافية، تشمل أحدث بدلات التحفيز الكهربائي للعضلات وآلات مصممة لتحفيز العضلات بشكل مثالي وكفاءة التدريب.

مدربين محترفين

يضم فاست فت إي إم إس فريقًا من المدربين ذوي المعرفة العالية والخبراء في تكنولوجيا تحفيز العضلات الكهربائي، كما يتمتعون بمهارة في تصميم التدريبات وفقًا للاحتياجات الفردية لتحقيق أقصى قدر من الفعالية والسلامة.

الحرق اولا

يجمع تمرين فاست فت إي إم إس للحرق بين تمارين القلب والأوعية الدموية عالية الكثافة مع تقنية تحفيز العضلات الكهربائية لزيادة حرق الدهون إلى أقصى حد وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في جلسة مدمجة وفعالة.

مرونة المواعيد

يوفر فاست فت إي إم إس خيارات جدولة مرنة للغاية، ويستوعب جداول زمنية متنوعة لضمان قدرة العملاء على دمج تدريب تحفيز العضلات الكهربائي بسهولة في أنماط حياتهم المزدحمة.

إذا كنت مهتمًا، يرجى إعلامنا